Sport App Android Kostenlos


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On 14.07.2020
Last modified:14.07.2020

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Sport App Android Kostenlos

Mit dem Smartphone geht es besser, das gilt auch für das Fitness-Training: Mit diesen kostenlosen Android-Apps macht regelmäßiger Sport richtig Laune. Runtastic Laufen & Fitness. Vergiss das Sport-Studio! Schnapp dir dein Handy und werde mit diesen kostenlosen Fitness-Apps für Android und iPhone richtig fit!

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Runtastic Laufen & Fitness. Runtastic Sit-Ups. Runtastic Push-Ups. Runtastic Squats. forsvundet.nu › die-besten-sport-apps. Fit bleiben im Lockdown: Mit diesen Gratis-Apps geht's ganz einfach. , |. von Fabian Mattes, Marvin Daab. Im Folgenden stellen wir Ihnen empfehlenswerte Gratis-Apps vor, mit denen Sie Ihr Training in die eigenen vier Wände verlegen. Egal ob.

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Mit dem Smartphone geht es besser, das gilt auch für das Fitness-Training: Mit diesen kostenlosen Android-Apps macht regelmäßiger Sport richtig Laune. Runtastic Push-Ups. Pointer stellt dir fünf kostenlose Fitness-Apps für IOS und Android vor, mit denen "Ich habe so viel zu tun, da ist einfach keine Zeit für Sport. Mit Herausforderungen und Fitness-Infos. Im Anschluss kannst du dein Workout mit Fotos personalisieren und teilen — die App Schalke Rb Leipzig sozusagen wie ein Del Potro Live Art soziales Sport-Netzwerk. Die umfangreiche App bringt rund Workouts mit, die sich dank vier verschiedener Schwierigkeitsgrade für besonders viele Fitness-Fans eignen sollen. Casino Spiele Online nur zu sagen: Ooomm! Mit Filtern für einzelne Körperpartien oder Übungsgruppen lässt sich das umfangreiche Angebot leicht durchsuchen und eigene Routinen dürfen ebenfalls hinzugefügt werden. Die besten kostenlosen Fitness-Apps Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Zum Shop. Renewal-Diät: So könnt ihr mit Antioxidantien abnehmen. So behält man leicht einen Überblick, wieviel man isst und wie viele Kalorien man verbraucht. Ein paar Trainingshanteln reichen als Zusatzgerät bereits aus. Die App kann auch flexibel daran erinnern, Poker Live Casino es mal wieder Zeit wird zum Schwitzen: In freien Intervallen oder auch nur an ausgewählten Wochentagen. Die Gratis Version steht mit zehn Übungen im Play Store, schon damit lässt sich die gesamte Körpermuskulatur zuverlässig ansprechen. Meine Daten werden dabei nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Kommentare genutzt. Natürlich gewinnt man mit fünf Minuten Sport pro Tag nicht gleich die Applying For University As A Mature Student Olympiade, Trainingseffekte Bibi Blocksberg Online Spielen sich hier aber zuverlässig ein - insofern wir bei der Sache bleiben. Sie begleitet dich 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche.

Runtastic ist wohl die bekannteste Lauf-App. Auch mit Android Wear 2. OuiRun kann man wohl getrost als die beste Lauf-App für alle bezeichnen, denen es weniger um Statistiken, als um persönliche Motivation geht.

Anstatt Deine Daten zu messen, speichern und aufzubereiten hilft die Jogging-App Dir nämlich dabei, passende Laufpartner zu finden.

Auch das Geschlecht und die persönliche Laufgeschwindigkeit lassen sich unter anderem als Filter einstellen. Mit der Lauf-App Weav Run wird es nicht nur sportlich, sondern auch noch musikalisch.

Die Anwendung stammt von den Machern der Musik-App Weav Music und sorgt dank eines speziellen Algorithmus dafür, dass sich die abgespielte Musik in Echtzeit immer genau an Deine aktuelle Schrittzahl pro Minute anpasst.

Wer so gut im Takt ist, läuft natürlich auch besser und potenziell länger. Strava erfreut sich unter Fitness-Fans zunehmender Beliebtheit. Die App eignet sich nicht nur zum Laufen, sondern auch für viele andere Sportarten wie Radfahren.

In der App lassen sich auch vorab Routen planen. Kleinere Ziele sind natürlich auch kein Problem. Durch einen Wettbewerb mit Freunden sorgt die App für die nötige Motivation, wenn reine Musik im Hintergrund nicht mehr ausreichen sollte.

Für alle Übungen innerhalb der App werden keine Sportgeräte benötigt und dennoch erreicht das Training nahezu alle Muskeln im Körper.

Auch bei diesem Tool reichen 7 Minuten täglich aus. Damit du das kleine Workout nicht vergisst, erinnert dich die App an das anstehende Training. Die App ist voller Übungen, die nicht nur für Fitness sondern auch für Muskelaufbau sorgen.

Sie richtet sich an diejenigen, die Zuhause entsprechende Hanteln oder eine Kraftstation besitzen. Wer ins Fitnessstudio geht, kann sie natürlich auch nutzen, allerdings sollte dort ein Trainer zur Seite stehen, der einen individuellen Trainingsplan erstellt.

Solange dann nichts gegessen werden darf, läuft im Hauptfenster ein unerbittlicher Timer, an den wir uns mit eigener Willenskraft halten müssen.

Damit tauchen die motivierenden Benachrichtigungen zum Fastenfortschritt auch als Benachrichtigungen auf, ein Dunkeldesign kommt an Bord und eine Backup-Funktion sichert Daten in der Cloud.

Kleines Manko: Der Info-Bereich ist noch recht dürftig, da würden wir uns mehr Einträge und Motivationshilfen wünschen.

Clear stellt einfache Timer zur Verfügung, mit denen wir uns beim Intervall-Fasten einfacher an Zeitvorgaben halten können.

Statistiken sowie ein Tagebuch runden das Angebot sinnvoll ab, die Hintergrundinfos sind aber noch etwas dürftig. Diese besonders schlichte Fitness-App konzentriert sich auf das Wesentliche: Eine Reihe intensiver Workouts für die eigenen vier Wände ohne Zusatzgeräte.

Schlappes Grafikdesign aber knackiger Content: Tägliches Cardiotraining — Trainingsroutinen gibt besonders in den kalten Herbst- und Wintertagen einen effektiven Fitness-Coach ab.

Die Inhalte haben es nämlich in sich und Zusatzgeräte werden beim Workout gar nicht benötigt. Die Gratis Version steht mit zehn Übungen im Play Store, schon damit lässt sich die gesamte Körpermuskulatur zuverlässig ansprechen.

Eine Fitnessmatte oder ein Teppich reichen als Hilfsmittel schon aus — alles was Nutzer dann noch brauchen ist Willenskraft und ein paar Minuten Zeit.

Die Länge der Workouts dürfen wir selbst festlegen, die Reihenfolge der Einheiten ist aber vom gewählten Training abhängig.

Auch Aufwärmübungen oder ausgleichende Dehnungsübungen haben wir vermisst. Macht ja nichts, so lange die Übungen was taugen - und davon gibt es für den Preis nochmal eine ganze Menge oben drauf: Mehr als Workouts kommen mit dem Upgrade an Bord.

Diese dürfen wir dann auch den eigenen Vorlieben entsprechend zu neuen Trainingseinheiten zusammenstellen.

Auch ein Werbebanner verschwindet aus der Anzeige und eine Zufallsauswahl für alle Übungen wird freigeschalten.

Eine einfache, kompakte aber sehr zeiteffiziente Cardio-App, bei der uns auch die kostenlose Version schnell ins Schwitzen bringt. Die Pro-Version ist zwar nicht ganz billig, verfügt aber über eine lange Liste zusätzlicher Workouts.

Diese App lässt Pfunde purzeln: Mit umfangreichen und effektiven Eigengewichtübungen, die wir problemlos auch Zuhause ausführen können.

Die App eignet sich auch für Menschen mit Übergewicht oder Gelenkproblemen: Ein extra schonender Trainingsmodus nimmt bei Bedarf besondere Rücksicht auf den Bewegungsapparat, auch auf Knieprobleme kann das Training mit dem Android-Coach so angepasst werden.

Darüber hinaus sind drei Schwierigkeitsgrade an Bord, die sich neben den Inhalten vor allem bei der Zeitdauer unterscheiden. Tägliche Benachrichtigungen erinnern uns hier zu selbstbestimmten Uhrzeiten ans Workout.

Schön: Jeweils vor den Einheiten werden alle Übungen anschaulich vorgestellt, ein Einleitungstext bereit Nutzer inhaltlich vor und wer es ganz genau wissen will, der kann sich neben Animationen der Übungen auch Beispielvideos ansehen.

Statistische Begleitung und Sprachausgabe. In einer kompakten Auswertung hält die App Trainingsfortschritte fest.

Nutzer können hier auch ihren Gewichtsverlauf protokollieren und den eigenen Pfunden so auch grafisch beim Verschwinden zusehen - der Motivation hilft schon diese Funktion oft wieder auf die Beine.

Schön: Alle Übungsanweisungen verfügen über eine Sprachausgabe, das verwendete Modul dürfen wir dabei in den Einstellungen auch selbst festlegen.

Mit insgesamt mehr als Übungen, statistischen Auswertungen, Hintergrund-Infos und vielen motivierenden Extras macht diese App den Hobbyraum zum Fitnessstudio.

Gratis-Nutzer bekommen hier aber nur Zugriff auf Anfängerübungen. Wer keine Lust auf die Mukki-Bude hat, aber trotzdem fit und sportlich bleiben möchte, der macht mit Workout Zuhause - Fitness und Bodybuilding einfach die eigenen vier Wände zum Sportpalast.

Mehr als etwas Platz, bequeme Klamotten und ein paar Hanteln brauchen Sie dazu nicht — zur Not genügen auch ein paar Konservendosen.

Nachdem wir uns für ein Workout und einen passenden Schwierigkeitsgrad entschieden haben, geht es bei der App auch schon los: Einfache und anschauliche Animationen leiten die Übungen an, wobei verbrannte Kalorien und Wiederholungen automatisch mitgezählt werden.

Schön: Alle Übungen verfügen über Zusatzinfos zu den beanspruchten Muskelgruppen, angehängte Erläuterungen stehen bisher aber nur in englischer Sprache zur Verfügung.

Statistiken für verbrannte Kalorien, ein Gewichtsprotokoll sowie eine lange Liste zusätzlicher Workouts schlummern hier ebenfalls hinter der Paywall.

Gratis-Nutzer bekommen lediglich Zugriff auf Anfänger-Workouts, die haben es mitunter aber auch schon in sich.

Mit Herausforderungen und Fitness-Infos. Um Fortschritte und Erfolge dauerhaft festzuhalten, ist eine Anmeldung beim Anbieter notwendig, das klappt aber auch flott und kostenlos über das eigene Google-Konto.

Starke Workouts, tolles Design und motivierende Extras: Diese Fitness-App für Zuhause kann schnell begeistern — lässt viele Inhalte aber erst nach einem kostenpflichtigen Upgrade von der Leine.

Knackige Workouts zu jeder Jahreszeit: Mit dieser App können Sie sich mit zahlreichen effektiven Eigengewichtsübungen, individuellen Trainingsplänen und mit einem Ernährungs-Guide gesund auspowern.

Die Workouts der App kommen ohne Zusatzgeräte aus, alles was Sportreibende benötigen, ist etwas Platz im Hobbyraum - zur Not genügt aber auch eine Fitnessmatte im Büro oder der nächste Teppich.

Die Inhalte der App können für gezielten Muskelaufbau, rasche Fettverbrennung oder einfach zur Verbesserung der persönlichen Fitness eingesetzt werden.

Je nach persönlichem Ziel, stehen dafür fünf Trainingspläne zur Verfügung, die sich auch am individuellen Nutzer ausrichten lassen.

Mit Workout-Creator und Gesundheitstipps. Bei adidas Training by Runtastic geht es vor allem um zeiteffizientes Training: Schon mit sieben Minuten pro Tag lassen sich Fortschritte erzielen, es stehen aber natürlich auch ausführlichere Einheiten zur Auswahl.

Super: Mit einem Workout-Creator dürfen wir uns eigene Schwerpunkte setzen und die Trainingsdauer selbst bestimmen.

Und Trainingsgeräte muss sich hier auch niemand anschaffen. Einfache aber gleichzeitig sehr intensive Workouts bestimmen den Inhalt dieser Gratis-App.

Zusatzgeräte benötigen sie nicht, etwas Willenskraft kann aber nicht schaden. Klingt harmlos, haut aber rein: Die Fitness-App Burpee leitet Nutzer zwar nur zu einer einzigen Ganzkörper-Übung an, die hat es aber in sich, weil sie gleich mehrere Workouts zusammenfasst.

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Sobald du ein Training-Meilenstein erreicht hast, wirst du sogar mit virtuellen Abzeichen und Trophäen beschenkt, sodass du stets motiviert bleibst. Die Fitness-App Freeletics ist mittlerweile schon fast Kult. Genaus deshalb haben wir uns auf die Suche nach den fünf besten Workout-Apps gemacht, die nicht nur effektiv sind, sonder auch noch kostenlos, sodass du keinen Cent für dein Training in deinen vier Wänden ausgeben musst. Mit einer Fitness-Matte und ein paar Kurzhanteln sind wir dafür schon gut ausgerüstet.

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Zuvor wählst du einen passenden Trainingsplan für dich aus, um deine Ausdauer und Schnelligkeit effektiv zu verbessern. Die Fitness-App richtet sich zwar in erster Linie an Läufer, kann aber durchaus auch für andere Sportarten genutzt werden.

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